果洛藏族自治州，青海省辖自治州，简称“果洛州” [21]，位于青海省东南部，东临甘南州和黄南州，南接阿坝自治州和甘孜州，西与玉树州毗连，北和海西州、海南州接壤；为高原大陆性气候，总面积76442.38平方千米。 [10]截至2024年5月，果洛藏族自治州辖6个县。 [2]截至2024年末，果洛藏族自治州常住人口22.28万人。 [28]
果洛藏族自治州地处安多康巴文化的结合处，是丝绸之路河南道和唐蕃古道的重要组成部分，是中国格萨尔文化之乡，是青藏高原自然、人文资源的典型缩影。 [10]是国家级格萨尔文化（果洛）生态保护区 [26]；境内有阿尼玛卿峰、年保玉则峰；有古称柏海神湖的扎陵湖和鄂陵湖及其藏汉联姻历史故事；有拉加、白玉、查郎等名刹古寺和人文景观。自治州全境由于特殊的地理位置和自然环境，被列入全国最大的自然环境保护区——“三江源”自然保护区内。
2024年，果洛藏族自治州实现地区生产总值69.38亿元，比上年增长0.1％。 [28]
- 中文名
- 果洛藏族自治州
- 外文名
- Guoluo (Golog) Tibetan Autonomous Prefecture
- 别 名
- 果洛
- 行政区划代码
- 632600
- 行政区类别
- 自治州
- 所属地区
- 青海省
- 地理位置
- 青海省东南部
- 面 积
- 76442.38 km2
- 下辖地区
- 6个县
- 政府驻地
- 玛沁县大武镇团结路310号
- 电话区号
- 0975
- 邮政编码
- 814000
- 气候条件
- 高原大陆性气候
- 人口数量
- 22.28 万（2024年末常住人口）
- 著名景点
- 年保玉则景区、阿尼玛卿雪山
- 机 场
- 果洛玛沁机场
- 车牌代码
- 青F
- 地区生产总值
- 69.38 亿元（2024年）
历史沿革
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宋属吐蕃政权。
明属朵甘思宣慰使司。
1950年，设果洛区，为青海省直属区。
1952年6月，西北军政委员会组建果洛工作团。8月4日，工作团进驻果洛吉迈。
2025-08-06，果洛区改设果洛藏族自治区（相当于专区级），自治区人民政府驻查郎寺。12月，设甘德县；果洛藏族自治区辖1县。
2025-08-06，果洛藏族自治区改设果洛藏族自治州，州人民委员会驻达日县吉迈，辖甘德、久治、班玛、达日4县（久治、班玛、达日3县均为1955年新设县）。
1957年，由甘德县部分地区设玛多县，驻黄河沿；由达日、甘德2县部分地区合并设玛沁县，驻中心站（依盖齐）；果洛藏族自治州辖6县。
1958年，果洛藏族自治州人民委员会驻甘德县麦仓。
1962年，将同德县划归海南藏族自治州，玛多县由海南藏族自治州划回果洛藏族自治州。 [1]
果洛藏族自治州
果洛藏族自治州行政区划
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截至2024年5月，果洛州辖6个县：玛沁县、玛多县、甘德县、达日县、班玛县、久治县，设8个镇、36个乡，共21个社区、188个行政村。 [2] [10]州人民政府驻玛沁县大武镇团结路310号。 [25]
地理环境
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地理位置
果洛藏族自治州地处青藏高原腹地、黄河源头，位于青海省的东南部。地理坐标为北纬32°31'～35°40＇，东经97°54'～120°50'，州府驻地大武距省会西宁440千米。东临甘肃省甘南藏族自治州和青海省黄南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连，北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州相依。总面积76442.38平方千米。 [10]
果洛藏族自治州
地形地貌
果洛藏族自治州地处青藏高原东部，以高山区为主，区内海拔4000～5000米的地区约占全区面积的80%，巴颜喀拉山绵亘东西，成为长江与黄河的分水岭。整个地形自西北向东南倾斜，西北地形平缓多丘陵，东南陡坡深谷多高山。北部的阿尼玛卿峰是黄河源头最高的山峰，海拔6282米，山势雄伟、气势磅礴、光洁如玉，是藏地四大神山之一。南部的年保玉则主峰海拔为5369米，是“三果洛”的发祥地，峰峦叠嶂、雪岭泛银、变化莫测。黄河在本州境内流程长达882千米，从巴颜喀拉山脉北麓的扎曲、约古宗列曲和卡日曲发源，汇聚于星宿海、扎陵湖和鄂陵湖，流经玛多、达日、甘德、久治四县，出境四川、甘肃后，再次从玛沁县入境，呈现黄河向西流的地质奇观，形成著名的拉加大峡谷。巴颜喀拉山脉南麓，达日县境内的尼曲入境四川，汇入长江支流雅砻江；班玛县境内的多柯河、玛柯河入境四川，汇入长江支流大渡河；玛多县境内的冬格措纳湖经西北隅的托索河流入柴达木河，注入南霍鲁逊湖，是境内唯一的内陆流域。区内地貌类型大致可划分为山地、河谷、盆地三类。 [10]
气候
果洛藏族自治州水文
果洛藏族自治州境内水系发育是省内水动力条件较活跃地区，主要分布有黄河及长江（支流）两大水系。巴颜喀拉山主脊南侧为长江水系（大渡河、雅砻江上游支流），地貌特征是山高坡陡、沟深流急；巴颜喀拉山主脊北侧为黄河水系，平均海拔大于长江水系，河谷宽浅，河水散流，相对起伏较小，上游湖泊发育。
黄河水系，黄河源于巴颜喀拉山北侧，干流从玛多县扎陵湖、鄂陵湖自西向东流经达日、甘德、久治、玛沁等县。据吉迈水文站资料，黄河年径流量为37.65×108立方米，丰水期7～10月，其径流量占年径流量的64.6%，月最大径流量（9月）高于最枯径流量（2月）的10倍多。枯水期为12月至翌年3月，其径流量仅占年径流量的8.3%。州境内黄河水系的主要支流有东科河、西科曲、切木曲、沙柯河、达日河等25条。
长江水系，州境内主要是大渡河及雅砻江上游支流。其一级支流有4条，多柯河、玛柯河分布在班玛县及达日县境内，由北向南进入四川省后注入大渡河；达日县的泥曲河向南进入四川省后注入雅砻江。 [10]
自然资源
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水资源
果洛藏族自治州境内雪峰林立、湖泊众多、河流纵横。水系分布受地貌影响显著，外流河干支流多从西北流向东南，不仅与山脉走向一致，而且河流多以局部湖泊低洼地为中心，构成向心辐合状水系。河流的补给有自然降水、地下水、高山冰雪融水等，多以自然降水补给为主，冰雪融水补给为辅。全州水资源总量为134.53亿立方米（其中，黄河流域100.53亿立方米，长江流域29.96亿立方米，西北诸河柴达木盆地东部4.04亿立方米），地表水资源量134.53亿立方米、地下水资源量55.5亿立方米。 [10]
植物资源
果洛藏族自治州灌木林在全州各地广泛分布，乔木树种有云杉、圆柏、桦树等；灌木树种有杜鹃、高山柳、高山绣线菊、金（银）露梅等；乔灌木树种有16个科，80余种。植物种类据统计有60余科800多种，其中牧草200余种，可食杂类草200余种，不可食杂类草300余种，毒害草60余种，乔木、灌木类60余种。优良牧草不足100种，但它们在草场中占重要地位，也是各类草场类型中的主体。从产量、盖度、多度等方面占植被总量的60%-90%。牧草主要是禾本科、莎草科、豆科和蔷薇科的部分科属。其中优良牧草有线叶嵩草、高山嵩草、矮生嵩草、粗缘苔草、冷地早熟禾、胎生早熟禾、草地早熟禾、垂穗披碱草、紫花羊茅、中华羊茅、双叉细柄茅、异叶米口袋、多枝黄芪等20余种；良种牧草有垂穗鹅观草、青海鹅观草、糙毛鹅观草、华雀麦、藏野青茅、青海野青茅、长花野青茅、紫花针茅、异针茅、藏异燕麦、禾叶嵩草、甘肃嵩草、藏嵩草、珠芽蓼、圆穗蓼等50余种；中等牧草有细叶苔草、粗状嵩草、长叶无尾果、金莲花、驴蹄草、金露梅、针茅属、芨芨草属、赖草属、委陵菜属、火绒草属、香青属、野葱属的部分植物60余种；低等牧草有十字花科的部分属种及绿绒蒿草、锦鸡儿属、绣绒菊属、千里光属等60余种。 [10]
动物资源
果洛藏族自治州矿产资源
果洛藏族自治州矿产资源种类较齐全，包含能源、金属、非金属地下矿产资源。全州发现各类矿产31种，占全省已发现矿种145种的21.38%，主要矿产有煤、铜、金等。编入《青海省矿产资源储量简表（截至2015年底）》的矿种有11种，占全省上表矿种的11.46%，其中能源矿产1种，金属矿产7种，非金属矿产2种，水气矿产1种。发现各类矿床、矿点、矿化点（以下简称矿产地）177处，占全省发现矿产地总量4794处的3.69%。按矿产地统计，有大型矿床2处，占1.13%；中型矿床4处，占2.26%；小型矿床5处，占2.82%；矿点87处，占49.15%；矿化点79处，占44.63%。矿产地中铜矿、岩金矿产地最多，均为35处。 [10]
人口
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根据第七次人口普查数据，截至2025-08-06零时，果洛藏族自治州常住人口为215573人。 [11]
截至2024年末，果洛藏族自治州常住人口22.28万人，较上年末增长0.36%，按城乡分，城镇人口8.59万人，增加0.39万人，乡村人口13.69万人，减少0.31万人。城镇人口占常住人口比重（常住人口城镇化率）为38.55%，比上年末提高1.62百分点。 [28]
果洛藏族自治州境内有藏族、汉族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等民族，其中藏族所占比例最大，汉族、回族、撒拉古等民族也占一定比例。 [10]
政治
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职务 | 姓名 |
|---|---|
州委书记 | |
州长 | 暂缺 |
州人大常委会主任 | 阿琼 |
州政协主席 | 葛培军 |
不列副职，截至2025年7月 [8-9] [13] [15-20] [22-24] [27] | |
经济
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综述
2024年，果洛藏族自治州完成地区生产总值69.38亿元，按可比价计算，同比增长0.1％。其中：第一产业完成增加值9.17亿元，同比增长2.0%；第二产业完成增加值12.44亿元，同比下降8.6%；第三产业完成增加值47.77亿元 ，同比增长1.7%。人均生产总值为31197元。从三次产业结构看：第一产业占地区生产总值的比重为13.22%；第二产业比重为17.93%；第三产业比重为68.85%。三次产业比由上年15.20:43.12:41.68转变13.22:17.93:68.85。
2024年，果洛藏族自治州全社会固定资产投资同比下降22.5%，其中房地产开发投资同比下降58.8%。
2024年，果洛藏族自治州完成地方一般公共财政预算收入4.07亿元，同比增长13.8%。其中：税收收入2.68亿元，同比增长38.08%；非税收入1.38亿元，同比下降15.08%。完成一般地方公共财政预算支出140.48亿元，同比增长18.22%。 [28]
第一产业
2024年，果洛藏族自治州农牧业总产值完成108719.32万元，同比增长1.99%。其中，农业22843.63万元，同比增长12.87%，林业304万元，同比下降32.54%，牧业82182.73万元，同比下降0.45%，专业及辅助性活动3388.96万元，同比增长2.68%。
2024年，果洛藏族自治州粮食播种面积6513亩，比上年增加903亩。其中，小麦播种面积156亩，增加33亩；青稞播种面积5476亩，增加 796亩；薯类播种面积658亩，增加73亩；豆类播种面积223亩，增加1亩。经济作物播种面积16670.46亩，比上年增加4286.17亩。其中，油料播种面积205.1亩，增加93.6亩；蔬菜213亩，增加16.75亩；全年全州粮食产量910吨，比上年增加767.31吨；油料产量19.72吨，增长83.95%。
截至2024年末，果洛藏族自治州牛存栏98.29万头，比上年末减少0.09万头；羊存栏11.65万只，比上年末减少0.47万只。全年牛出栏30.31万头，比上年下降3.37%；羊出栏6.49万只，比上年增长0.46%；全年全州牛羊肉产量3.15万吨，比上年下降0.8%。 [28]
第二产业
2024年，果洛藏族自治州完成工业增加值同比增长1.89倍。其中：规模以上企业完成工业增加值同比增长3.45倍；规模以下企业完成工业增加值同比增长2.2%。其中国能青海黄河玛尔挡水电开发有限公司拉动全州工业总产值增长135%。在规模以上工业企业中，采矿业增加值下降100 %，制造业增加值增长101.4%，电力、热力、燃气及水生产和供应业增加值增长527%。
2024年，果洛藏族自治州5户规模以上工业企业（不含省反馈企业）实现主营业务收入91.8亿元，企业利润总额2.9亿元。分门类看，采矿业企业利润-0.2亿元；电力、热力、燃气及水生产和供应业企业利润3.11亿元；制造业企业利润0.004亿元。 [28]
第三产业
2024年，果洛藏族自治州完成社会消费品零售总额13.63亿元，同比增长2.8%。按经营地分：城镇消费品零售11.40亿元，同比增长3.06%；乡村消费品零售额2.23亿元，同比增长1.47%。按行业分：批发业销售额2.43亿元，同比增长5.5%；零售业销售额11.36亿元，同比增长4.6%；住宿业营业额0.45亿元，同比增长2.3%；餐饮业营业额2.58亿元，同比下降5.1%。
2024年，果洛藏族自治州金融机构各项存款余额 123.84亿元，同比下降2.34%，其中住户存款余额 43.66亿元，同比下降2.49%。各项贷款余额78.34亿元，同比增长13.44%，其中住户贷款 39.10亿元，同比增长13.9%。 [28]
社会事业
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教育事业
2024年，果洛藏族自治州共有各级各类学校135所，其中幼儿园70所、小学45所、初级中学4所、九年一贯制学校9所、高中3所、中等职业学校3所、特殊教育学校1所。全州现有在校生60121人，其中本州在校生56792人、异地在校生3329人。本州在校生中学前教育学生数10984人、小学27235人、初中11258人、高中3064人、中职4213人、特殊教育38人。异地在校生中初中1662人、高中1572人、中等职业学校95人。全州共有毕业生9755人，其中小学5356人、中学3368人、中等职业学校1031人。全州共有各类学校教职员工5356人，其中专任教师3486人。专任教师中小学1719人、初中795人、高中267人、中等职业学校178人、幼儿园513人、特殊教育14人。全州义务教育巩固率97.17%，高中阶段入学率85.22%，学前教育入园率88.67%。 [28]
文化事业
2024年，果洛藏族自治州文化事业单位16个，其中艺术事业单位1个、图书馆7个、群众文化事业单位7个、博物馆1个。广播站6个，广播覆盖率98.50%。电视转播台6个，电视覆盖率98.5%。 [28]
医疗卫生
2024年，果洛藏族自治州卫生机构78个（不含诊所等），其中县级以上公立医院7个（含5个藏医院）、乡镇卫生院45个、疾病预防控制中心7个、卫生监督所7个，计划生育服务站7个。卫生人员2226人，其中卫生技术人员1802人、其他人员424人。卫生技术人员中执业（助理）医师515人、注册护士535人、药师41人、技师37人、未取得资格证的526人。全州有病床1509张，其中县级以上（包含县）医院病床1109张。 [28]
社会保障
2024年，果洛藏族自治州城镇新增就业696人，失业人员再就业1511人，就业困难人员就业411人，农牧区劳动力转移就业16013人，劳动力技能培训4467人，城镇登记失业率为0.71%；高校毕业生就业率95.9%。企业职工养老参保21659人，同比增长11.40%；机关事业单位养老保险参保16640人，同比下降0.64%；城乡居民基本养老保险参保112668人，同比下降3.2%；工伤保险参保33225人，同比下降0.77%；失业保险参保14620人，同比增长11.24%；城镇职工基本医疗保险参保24179人，同比增长1.46%；城乡居民医疗保险参保186802人，同比增长0.70%；生育保险参保17505人，同比增长4.28%。
2024年，果洛藏族自治州城镇最低生活保障2090户，城镇最低生活保障5647人；农村居民最低生活保障8119户，农村居民最低生活保障人数25727人；全州收养性单位11个，供养人数357人。 [28]
交通运输
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公路
2024年，果洛藏族自治州有客运班线39条，其中省际6条（含毗邻县4条）、市际7条、县际5条（含毗邻县1条）。客运站5个，其中一级站1个、三级站4个。便捷站29个。客运车辆54辆，其中班线客运32辆、农村客运22辆。全州客运量11.65万人，同比增长15.6%，旅客周转量2938.62万人千米，同比增长51%。货运量29.12万吨，同比增长2.6%，货物周转量2242.42万吨千米，同比增长7%。 [28]
铁路
成格铁路在果洛州线路概图航空
果洛玛沁机场位于大武镇境内，机场海拔3787米，属4C级高原支线机场，自2025-08-06正式通航。跑道长3800米，按照满足旅客吞吐量8万人次、货邮吞吐量200吨设计、飞机起降量940架次规划设计。除2022年外，均保持着10万人次以上的旅客吞吐量，机场旅客和货邮吞吐量已超过总体规划近期规划目标年旅客吞吐量8万人次、货邮吞吐量200吨的规模。果洛玛沁机场总体规划（2023年版）按照满足近期2035年旅客吞吐量75万人次、货邮吞吐量5000吨、飞机起降7653架次；远期2050年旅客吞吐量170万人次、货邮吞吐量8300吨、飞机起降17347架次的需求进行规划。 [4] [29-30]
历史文化
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玛沁县拉加寺为国家级重点文物保护单位。 [5]《年保玉则神话传说》等4项被列入省级“非遗”名录，《德昂洒智》《马背藏戏》《班玛藏式雕楼营造技艺》《阿尼玛卿神话传说》等4项被列入国家级“非遗”名录。 [6]
风景名胜
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风景名胜拉加寺
阿尼玛卿雪山
阿尼玛卿雪山亦称玛积雪山、积石山。坐落在青海省果洛藏族自治州境内，系东昆仑山支尾段，主峰玛卿岗日海拔6282米，是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。
黄河源头
荣誉称号
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2019年12月，国家民委命名果洛藏族自治州为“全国民族团结进步示范州”。 [7]
2022年11月，被列为国家林业碳汇试点市。 [12]
2023年10月，被命名为第七批生态文明建设示范区称号。 [14]
